Co na prezent dla osób dbających o zdrowie?

Prezent dla zdrowia – dla jednych będzie idealnym upominkiem, dla innych czymś nudnym. Przekonujemy jednak, że tego typu podarunek możesz wręczyć wielu bliskim osobom – niezależnie od wieku czy poziomu zainteresowania zdrowym stylem życia.

Dla kogo sprawdzą się zdrowe prezenty?

• Osób, które chcą zmienić swoje codzienne nawyki i dietę – dzięki zdrowemu prezentowi możesz okazać wsparcie oraz dodatkowo zmotywować do działania.
• Twoich bliskich w starszym wieku, np. babci, dziadka – pokażesz swoją troskę o ich samopoczucie i zdrowie. Będziesz mieć też możliwość pokazania im akcesoriów i nawyków, o których mogą nie wiedzieć.
• Kogoś, kto dopiero zaczął uprawiać sport – dasz jej lub jemu dodatkową motywację do kontynuowania treningów.
• Sportowca lub osoby zainteresowanej zdrowym stylem życia – Twój prezent wpisze się w zainteresowania i pokaże, że umiesz słuchać o potrzebach i zainteresowaniach innych.
• Osoby, która nie wie, jak wprowadzić zdrowsze nawyki– Twój prezent może być pierwszym krokiem do zbilansowanej diety, lepszego nawodnienia czy większej ilości ruchu w ciągu dnia.
• Osób w trakcie rehabilitacji, po chorobie lub operacji – praktyczny zdrowy prezent pomoże wrócić do formy.
• Kogoś bliskiego, kto ma problem z nadmiarem stresu lub nie ma czasu pomyśleć o swoim samopoczuciu – dobrze dobrany upominek pomoże się odprężyć.

Jeśli szukasz dużego prezentu dla osoby dbającej o zdrowie, która jeszcze nie potrafi odnaleźć się we wszystkich zasadach zdrowej diety – zdecyduj się na pakiet u sprawdzonego dietetyka.

Pamiętaj, że to nieco ryzykowna propozycja: nie chcesz przecież zasugerować komuś konieczności zmiany wagi. Dlatego wybierz taki prezent, jeśli wiesz, że bliska Ci osoba zawsze chciała skorzystać z takiej konsultacji, ale coś powstrzymywało ją przed wyborem. Zwróć jednak uwagę, że wizyta u dietetyka nie zawsze musi wiązać się z redukcją masy ciała.

Pakiet u dietetyka może być dobrym początkiem wprowadzania nowych nawyków – nie tylko tych żywieniowych, ale związanych z odpowiednią dawką ruchu i nawodnienia w ciągu dnia. Pomoże ułożyć w głowie plan zdrowych zmian i dostarczy niezbędnych informacji na temat składników odżywczych czy bilansu energetycznego.

Pamiętaj, aby sprawdzić referencje i wykształcenie wybranego dietetyka. Ważne jest również to, czy dany dietetyk potrafi przygotować jadłospis i zalecenia dostosowane do stylu życia, upodobań kulinarnych i podejścia do jedzenia osoby obdarowywanej. Postaraj się to zweryfikować.

Wybierając saturator do wody, sprawdź, jakie ma funkcje i czy jest wyposażony w filtr. Saturatory mają też dedykowane butelki, które łatwo zabrać ze sobą np. na trening, do biura czy na spacer. Jeśli jedna butelka do saturatora to dla Ciebie za mało, możesz dokupić dodatkowe dwie butelki, pasujące do saturatora BRITA.

Czego nie może zabraknąć na treningu oprócz wygodnego stroju i dawki motywacji? Oczywiście wody, a jeśli już o nawodnieniu mówimy, to najlepszym prezentem dla osoby dbającej o zdrowie i uprawiającej sport będzie wygodna butelka lub bidon.  Bardzo wygodne będą te z filtrem od BRITA. Jeśli obdarowana osoba podczas treningu wypije całą butelkę wody, będzie mogła ją szybko uzupełnić wodą kranową.

Butelka filtrująca BRITA model Active filtruje wodę podczas picia, a zastosowany filtr wystarcza na 4 tygodnie użytkowania (lub 60 litrów). Zmniejsza zawartość chloru, pestycydów, herbicydów, hormonów i innych substancji oraz redukuje mikrocząsteczki ≥ 15 μm. Jednocześnie pozostawia w wodzie cenne składniki mineralne. Wykonana jest z materiału wolnego od BPA.

Jeśli Twoi bliscy preferują tradycyjne rozwiązania i piją głównie wodę niegazowaną, zdecyduj się na dzbanek filtrujący BRITA. Dzięki dużej pojemności dzbanków to praktyczny prezent, z którego skorzysta cała rodzina — każdy domownik będzie miał stały dostęp do smacznej, przefiltrowanej wody.

Do wyboru masz model:

• szklany Glass,
• ekonomiczny Aluna,
• o pojemności XXL z wbudowanym kranem Flow,
• z funkcją łatwego napełniania Marella,
• oraz nieco bardziej nowoczesny, bo z LED-owym wskaźnikiem wymiany wkładu Style.

Wszystkie są eleganckie, łatwe do umycia, pomagają zminimalizować ilość plastiku oraz mają filtr z bardzo drobną siateczką – która wychwytuje większe cząstki ze starych rur – oraz naturalnym mikrowęglem z łupin orzecha kokosowego.

Chcesz zmotywować swoją mamę do zdrowego stylu życia? A może już jest tym zainteresowana, ale czasami potrzebuje większej motywacji lub pomocy w wyborze, np. rodzaju aktywności fizycznej dla siebie? Zdrowym prezentem dla mamy może być karnet na zajęcia fitness lub siłownię – ewentualnie trening personalny.

Dzięki niemu będzie miała szansę poznać różne rodzaje ćwiczeń. Kto wie, może któreś z nich pokocha tak bardzo, że później razem chodzić będziecie na treningi. Dodatkowym zdrowym prezentem może być wspomniana już butelka z filtrem BRITA. Przyda się na sali treningowej, siłowni czy podczas biegania w parku.

Nic nie stoi na przeszkodzie, aby tacie również wręczyć zdrowy prezent w postaci karnetu na siłownię. Jeśli jednak woli on aktywności na świeżym powietrzu, ale ma problem z regularnością i kondycją, wybierz kijki trekkingowe. To dobry pierwszy krok do polubienia sportu, bo można łatwo dopasować intensywność treningu do swoich możliwości oraz stanu zdrowia.

Ponownie do takiego prezentu dla zdrowia dorzuć butelkę z filtrem na wodę BRITA – przyda się podczas długich spacerów z kijkami.

W kategorii prezentów dla zdrowia znajdują się również produkty z dobrymi składami, które pozwalają zadbać o ciało i umysł. Osoba, którą chcesz obdarować, nie jest typem sportowca, ani nie zamierza zmieniać sposobu odżywiania? Jeżeli mimo wszystko chciałaby zadbać o swój wygląd i zdrowie, podaruj jej naturalny prezent w postaci kosmetyków. Wybierz te oparte na cennych olejkach i masłach czy wyciągach roślinnych. Zdecyduj się na marki, które specjalizują się w naturalnych produktach i koniecznie czytaj skład INCI oraz jego analizy.

Zdrowsze święta dla wszystkich? Podaruj gospodarzom uroczystości karafkę filtrującą BRITA, która nie tylko pięknie prezentuje się na stole, ale pomoże budować odpowiednie nawyki związane z nawodnieniem. Ma ona funkcję BRITA Memo, która przypomina o konieczności wymiany filtra, czyli dysku MicroDisc (co 4 tygodnie). Można ją myć w zmywarce, a także z łatwością zmieści się na półce w lodówce.

Filtr składa się z siateczki oraz węgla aktywnego, który odfiltrowuje nawet mikrocząsteczki ≥ 15 μm, a przy tym pozostawia składniki mineralne takie jak magnez i wapń.

Na jaki prezent dla swoich bliskich się zdecydujesz?